第 482章 帮助李青修炼2
斗兽山海小说推荐阅读：Apop之我在首尔当外教、赘婿出山、泥泞、股神传奇、乡村中医李茂阳、开局账号被盗，反手充值一百万、极品全能学生、推拿、最强狂兵、带着超市重返年代、都市：我的器官能自己强化、不装了，我有五个天仙姐姐！、国宝神鉴
等到了第四天，进步已经肉眼可见。
李青出拳格挡的时候，已经有了几分整劲的意思 —— 脚下蹬地，腰胯发力，力道顺着脊背传到胳膊上，一拳打出去，带着明显的风声，不再是之前的绵软无力。
周牧云使出明劲初期五成力道的普通招式，他已经能稳稳接住三五招，虽依旧全程被压着打，却不再像前三天那样处处破绽、一碰就倒。可越是临近瓶颈，压迫感就越强。
周牧云把力道提到六成，掌风带着沉凝的压力，逼得他不得不把全身气血都调动起来，每一块肌肉、每一寸筋骨都绷到极致，去硬扛那源源不断的攻势。有好几次他都觉得自己撑不住了，气血翻涌得快要吐出来，可咬咬牙，还是硬生生扛了过去。收功的时候，他扶着墙喘了半天，喉咙里发甜，低头看着自己微微发抖的双手，却能清晰地感觉到，那层困住他许久的窗户纸，已经薄得快要捅破了。
“是不是觉得胸口发闷，气血往上涌？” 周牧云走过来，眉头微蹙。
李青点点头，声音发哑：“有点…… 总觉得憋着一股劲，冲不出去。”
“这是到瓶颈了，正常。” 周牧云语气郑重，特意叮嘱第四个要点，“记住，突破的时候，顺着气血走，别憋着劲硬冲丹田。明劲突破，是气血贯通四肢百骸、筋骨末梢，不是气沉丹田憋出来的。”
他特意加重语气：“很多人卡在这里，就玩命憋气、硬冲丹田，最后把内腑伤了，反倒落下病根。你记着，什么时候你出拳的时候，连指尖都能感觉到气血在跳，劲能顺顺当当贯到指梢，不用刻意憋，自然就破了。这两天别贪功，稳着来，气血到了，境界自然就成了。”
李青心里一凛，牢牢把这句叮嘱刻在了心里。他知道，周牧云这是在给他保命，免得他急于求成反受其害。
第五天的时候，对练的强度再上一个台阶。
周牧云不再留手，明劲七成力道的掌法连绵不绝，招招贴着重伤不致命的位置打，逼得李青把浑身潜力都压榨出来。
李青双眼通红，牙关咬得死死的，脚下步法沉稳，周身气血贯通如一，格挡、闪避、反击，一招一式都透着一股韧劲。明明浑身都疼，明明力气快要耗尽，可体内那股气却越冲越顺，筋骨皮肉之间仿佛有什么东西在慢慢凝结。
最后一招，周牧云一掌拍在他胸口，他竟沉腰坠马，脚下蹬地、腰胯发力，硬生生扛了下来，只是后退了三步，便稳稳站住了。
“有点样子了。” 周牧云收了势，淡淡点评一句。
李青撑着膝盖大口喘气，脸上混着汗水和尘土，狼狈不堪，眼底却亮得惊人。他能清晰感觉到，自己浑身上下的筋骨、气血、力道，正在慢慢拧成一股完整的劲 —— 那就是明劲的雏形。
“感觉…… 感觉浑身的劲能串到一起了。” 他喘着气，声音里带着压抑的兴奋。
周牧云微微颔首：“嗯，劲已经凝成丝了，只差最后贯通。后面几天我就不在继续和你对练了，你自己稳住节奏，把这股整劲练熟、练顺。”
他顿了顿，补了最后一句提醒：“突破之后别高兴太早，明劲初期只是入门，最忌根基虚浮，虽然你这辈子也就能练到明劲了，但是根基还是要牢固才行。”
“我记住了！” 李青重重点头，心里又踏实又振奋。不远处，陈石早已练完吐纳，静静站在一旁看着。
五天来他亲眼看着李青从一碰就倒到能硬扛数招，听着师父每天讲的劲法要点，心里愈发明白 “以战养功” 的用意，指尖攥了攥，对自己的修行也更笃定了几分。五天高压苦练，进步虽慢，却每一步都踩得扎实。剩下几天温养巩固，捅破明劲那层窗户纸，不过是水到渠成的事。
傍晚的霞光斜斜照进医务室的窗棂，空气中浮着淡淡的草药香。周牧云带着陈石提前整理次日的巡诊物资，帆布药箱敞开着，两人一样样往里码放草药、针灸包、脉枕、消毒棉布，还有两本空白的诊疗台账与药材支出账册，分门别类，码放得整整齐齐。
其他几人也没闲着。陈志正和杨林清核对东发大队的慢病名单，嘴里念叨着：“明天咱们再去东发复诊一趟，重点跟进那几个老慢支和严重风湿的，看看药吃着有没有效果，需不需要调方子。”
李建华也在一旁整理富强大队的随访记录，点头应道：“我们俩明天去富强，那几个卧床的老人得再上门换次药，顺便把上次的账对接清楚。”
周牧云合上药箱扣好搭扣，抬头交代：“明天我带石头去兴盛大队。兴盛比安民远，路也偏一些，我们要住一晚，后天下午回来。本部这边还是清如你们三个值守。”
“放心吧，家里有我们呢。” 徐清如柔声应下，伸手帮着理了理药箱背带，“路上慢点，别赶太急。”
晚上徐清如和徐静姝把晚饭张罗好了。土坯房里油灯亮着，桌上摆着满满当当几样菜：一盆土豆炖豆角，上面卧着几片咸肉，一碟凉拌萝卜丝，一筐暄软的玉米面窝头，还有一小盆小米粥。
“快洗手吃饭，忙活一下午了。” 徐静姝擦着手从灶房出来，笑着招呼几人。徐清如则默默给周牧云盛了碗粥，放在他面前，眼神里藏着细碎的温柔。她是周牧云的对象，事事上心照料本就是心甘情愿。
坐下吃饭时，李青主动拿过墙角那坛杂粮酒，给周牧云倒了一碗，自己也满上，端起碗郑重开口：“牧云，这碗我敬你。这几天跟着你对练，我自己能感觉到进步有多大，要是没有你逼着练，我这辈子都摸不到明劲的边。你的情啊，我这辈子是还不上了。”
他说得诚恳，眼底满是真切的感激。自从来到这里插队就受周牧云的照顾，更别说还能摸到武道门槛，这在以前是想都不敢想的造化。
周牧云端起碗和他碰了一下，酒水清亮，入口微辣。他语气平淡，没有半句虚言：“都是一家，你不用太客气。实话跟你说，以你的资质，撑死也就到明劲初期这一步，往后我就再也帮不了你了，能走多远，全看你自己慢慢磨。”
话说得直白，没有半点委婉。武道一途讲究根骨天赋，李青底子普通，能借药浴和高压对练摸到明劲，已经是透支了所有机缘，再往上走，绝无可能。
换作旁人听了这话，或许会失落不甘，可李青却笑了，仰头喝了一大口酒，抹了抹嘴说道：“这我都知道。我来到这里就是一个庄稼汉，以前连强身健体都难，如今能练出整劲、摸到明劲门槛，已经是天大的福气了，哪还敢贪多？能有现在这身子骨，我就知足得很了。”
他是真的知足。没有周牧云，他就是个普通社员，面朝黄土背朝天，落下一身劳损病。现在不仅身子强健了，还懂了粗浅的武道，这辈子都值了。
周牧云微微颔首，没再多说。李青这份知足不贪的性子，倒是难得。饭吃到后半段，周牧云看向一旁埋头吃饭的陈石，叮嘱道：“石头，吃完早点回家休息，明天要早起。兴盛大队比安民远，路也不好走，得赶在社员下地前到地方。”
“我知道了师父。” 陈石赶紧咽下嘴里的窝头，重重点头，“我回去就把医书和本子收拾好，明天肯定不耽误。”
他眼里带着几分期待，安民大队的巡诊让他长进不少，早就盼着去兴盛大队再多见识些病例。徐清如在一旁轻声补了句：“我给你们装了几个窝头和咸菜，明天路上带着吃，省得半路饿肚子。”
“多谢清如姑姑。” 陈石连忙道谢。晚饭吃完，天色彻底黑透。陈石先告辞回家，李青也回了自己屋，准备明日早起练功。徐静姝收拾着碗筷，徐清如则默默帮周牧云整理第二天要带的随身物件，油灯摇曳，屋子里安安静静的，满是寻常人家的安稳暖意。
http://www.doushoushanhai.com/yt128249/50311124.html
请记住本书首发域名：www.doushoushanhai.com。斗兽山海手机版阅读网址：www.doushoushanhai.com
李青出拳格挡的时候，已经有了几分整劲的意思 —— 脚下蹬地，腰胯发力，力道顺着脊背传到胳膊上，一拳打出去，带着明显的风声，不再是之前的绵软无力。
周牧云使出明劲初期五成力道的普通招式，他已经能稳稳接住三五招，虽依旧全程被压着打，却不再像前三天那样处处破绽、一碰就倒。可越是临近瓶颈，压迫感就越强。
周牧云把力道提到六成，掌风带着沉凝的压力，逼得他不得不把全身气血都调动起来，每一块肌肉、每一寸筋骨都绷到极致，去硬扛那源源不断的攻势。有好几次他都觉得自己撑不住了，气血翻涌得快要吐出来，可咬咬牙，还是硬生生扛了过去。收功的时候，他扶着墙喘了半天，喉咙里发甜，低头看着自己微微发抖的双手，却能清晰地感觉到，那层困住他许久的窗户纸，已经薄得快要捅破了。
“是不是觉得胸口发闷，气血往上涌？” 周牧云走过来，眉头微蹙。
李青点点头，声音发哑：“有点…… 总觉得憋着一股劲，冲不出去。”
“这是到瓶颈了，正常。” 周牧云语气郑重，特意叮嘱第四个要点，“记住，突破的时候，顺着气血走，别憋着劲硬冲丹田。明劲突破，是气血贯通四肢百骸、筋骨末梢，不是气沉丹田憋出来的。”
他特意加重语气：“很多人卡在这里，就玩命憋气、硬冲丹田，最后把内腑伤了，反倒落下病根。你记着，什么时候你出拳的时候，连指尖都能感觉到气血在跳，劲能顺顺当当贯到指梢，不用刻意憋，自然就破了。这两天别贪功，稳着来，气血到了，境界自然就成了。”
李青心里一凛，牢牢把这句叮嘱刻在了心里。他知道，周牧云这是在给他保命，免得他急于求成反受其害。
第五天的时候，对练的强度再上一个台阶。
周牧云不再留手，明劲七成力道的掌法连绵不绝，招招贴着重伤不致命的位置打，逼得李青把浑身潜力都压榨出来。
李青双眼通红，牙关咬得死死的，脚下步法沉稳，周身气血贯通如一，格挡、闪避、反击，一招一式都透着一股韧劲。明明浑身都疼，明明力气快要耗尽，可体内那股气却越冲越顺，筋骨皮肉之间仿佛有什么东西在慢慢凝结。
最后一招，周牧云一掌拍在他胸口，他竟沉腰坠马，脚下蹬地、腰胯发力，硬生生扛了下来，只是后退了三步，便稳稳站住了。
“有点样子了。” 周牧云收了势，淡淡点评一句。
李青撑着膝盖大口喘气，脸上混着汗水和尘土，狼狈不堪，眼底却亮得惊人。他能清晰感觉到，自己浑身上下的筋骨、气血、力道，正在慢慢拧成一股完整的劲 —— 那就是明劲的雏形。
“感觉…… 感觉浑身的劲能串到一起了。” 他喘着气，声音里带着压抑的兴奋。
周牧云微微颔首：“嗯，劲已经凝成丝了，只差最后贯通。后面几天我就不在继续和你对练了，你自己稳住节奏，把这股整劲练熟、练顺。”
他顿了顿，补了最后一句提醒：“突破之后别高兴太早，明劲初期只是入门，最忌根基虚浮，虽然你这辈子也就能练到明劲了，但是根基还是要牢固才行。”
“我记住了！” 李青重重点头，心里又踏实又振奋。不远处，陈石早已练完吐纳，静静站在一旁看着。
五天来他亲眼看着李青从一碰就倒到能硬扛数招，听着师父每天讲的劲法要点，心里愈发明白 “以战养功” 的用意，指尖攥了攥，对自己的修行也更笃定了几分。五天高压苦练，进步虽慢，却每一步都踩得扎实。剩下几天温养巩固，捅破明劲那层窗户纸，不过是水到渠成的事。
傍晚的霞光斜斜照进医务室的窗棂，空气中浮着淡淡的草药香。周牧云带着陈石提前整理次日的巡诊物资，帆布药箱敞开着，两人一样样往里码放草药、针灸包、脉枕、消毒棉布，还有两本空白的诊疗台账与药材支出账册，分门别类，码放得整整齐齐。
其他几人也没闲着。陈志正和杨林清核对东发大队的慢病名单，嘴里念叨着：“明天咱们再去东发复诊一趟，重点跟进那几个老慢支和严重风湿的，看看药吃着有没有效果，需不需要调方子。”
李建华也在一旁整理富强大队的随访记录，点头应道：“我们俩明天去富强，那几个卧床的老人得再上门换次药，顺便把上次的账对接清楚。”
周牧云合上药箱扣好搭扣，抬头交代：“明天我带石头去兴盛大队。兴盛比安民远，路也偏一些，我们要住一晚，后天下午回来。本部这边还是清如你们三个值守。”
“放心吧，家里有我们呢。” 徐清如柔声应下，伸手帮着理了理药箱背带，“路上慢点，别赶太急。”
晚上徐清如和徐静姝把晚饭张罗好了。土坯房里油灯亮着，桌上摆着满满当当几样菜：一盆土豆炖豆角，上面卧着几片咸肉，一碟凉拌萝卜丝，一筐暄软的玉米面窝头，还有一小盆小米粥。
“快洗手吃饭，忙活一下午了。” 徐静姝擦着手从灶房出来，笑着招呼几人。徐清如则默默给周牧云盛了碗粥，放在他面前，眼神里藏着细碎的温柔。她是周牧云的对象，事事上心照料本就是心甘情愿。
坐下吃饭时，李青主动拿过墙角那坛杂粮酒，给周牧云倒了一碗，自己也满上，端起碗郑重开口：“牧云，这碗我敬你。这几天跟着你对练，我自己能感觉到进步有多大，要是没有你逼着练，我这辈子都摸不到明劲的边。你的情啊，我这辈子是还不上了。”
他说得诚恳，眼底满是真切的感激。自从来到这里插队就受周牧云的照顾，更别说还能摸到武道门槛，这在以前是想都不敢想的造化。
周牧云端起碗和他碰了一下，酒水清亮，入口微辣。他语气平淡，没有半句虚言：“都是一家，你不用太客气。实话跟你说，以你的资质，撑死也就到明劲初期这一步，往后我就再也帮不了你了，能走多远，全看你自己慢慢磨。”
话说得直白，没有半点委婉。武道一途讲究根骨天赋，李青底子普通，能借药浴和高压对练摸到明劲，已经是透支了所有机缘，再往上走，绝无可能。
换作旁人听了这话，或许会失落不甘，可李青却笑了，仰头喝了一大口酒，抹了抹嘴说道：“这我都知道。我来到这里就是一个庄稼汉，以前连强身健体都难，如今能练出整劲、摸到明劲门槛，已经是天大的福气了，哪还敢贪多？能有现在这身子骨，我就知足得很了。”
他是真的知足。没有周牧云，他就是个普通社员，面朝黄土背朝天，落下一身劳损病。现在不仅身子强健了，还懂了粗浅的武道，这辈子都值了。
周牧云微微颔首，没再多说。李青这份知足不贪的性子，倒是难得。饭吃到后半段，周牧云看向一旁埋头吃饭的陈石，叮嘱道：“石头，吃完早点回家休息，明天要早起。兴盛大队比安民远，路也不好走，得赶在社员下地前到地方。”
“我知道了师父。” 陈石赶紧咽下嘴里的窝头，重重点头，“我回去就把医书和本子收拾好，明天肯定不耽误。”
他眼里带着几分期待，安民大队的巡诊让他长进不少，早就盼着去兴盛大队再多见识些病例。徐清如在一旁轻声补了句：“我给你们装了几个窝头和咸菜，明天路上带着吃，省得半路饿肚子。”
“多谢清如姑姑。” 陈石连忙道谢。晚饭吃完，天色彻底黑透。陈石先告辞回家，李青也回了自己屋，准备明日早起练功。徐静姝收拾着碗筷，徐清如则默默帮周牧云整理第二天要带的随身物件，油灯摇曳，屋子里安安静静的，满是寻常人家的安稳暖意。
http://www.doushoushanhai.com/yt128249/50311124.html
请记住本书首发域名：www.doushoushanhai.com。斗兽山海手机版阅读网址：www.doushoushanhai.com