第315章 单杠引体向上
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现在开始单杠引体向上的测试项目，
请各位学员排好队。
全部的学员被带到了单杠前，
比赛的顺序，也是根据之前的比赛成绩排名进行的，
这样可以让名次较前的学生，
感受到更大的压力，
这也是对心理的一种挑战，属于飞行员测试里潜规则的一项。
林清清和宋清辞，
因为前面的成绩最差，
排到最后的两位，
林清清倒数第一，
宋清辞倒数第二，
“还有这个项目？？？”
排在第三的王顺，听到这个项目，
人都傻了，
他还以为都是跳远，跑步，这种项目，
没想到居然还有引体向上，
这低于他这种擅长长短跑的学生来说，
是绝对的弱项！
按照体测的规则，
只要单杠引体向上大于等于五次，就算体测合格，
至于满分是多少分，就看这些学员里谁的表现最好了！
“这个有点难度啊！”
“干就完事了！”
第一的男学生，直接飞身一跃，立刻就开始秀起了肌肉，
直接连续做了10个标准的单杠引体向上，
“喔喔喔！！！”
“这手臂肌肉，这核心力量！可以啊！”
“这小子深藏不露啊！！！”
后面的几名男学生，看到目前第一的男学生的表现，
在下面起哄....
“ 啊....”
但是做过单杠引体向上的人都知道，
这东西比的根本不是什么爆发力，而是持久力，还有核心力量，
不是看上去很强壮的人，做的次数就多，
成就就好，
有时候，一个1米9的大块头，
还真比不过一个1米7的细狗。
因为一开始太兴奋了，
做到第14个时候，
第一名的男学员就显得十分的吃力了，
但是因为是第一的位置，
他根本不知道后面其他学生的实力到底如何，
14个，万一后面直接出来个红色体育生，做了30个，
那么自己的成绩可能就只有五十分不到，
一把项目可能就会被反超超过50分，
男学生只能使出吃奶的劲，终于又做了一个，
但是立刻被旁边的体育老师给叫停了，
“好了，14个！下来吧！”
挂在单杆上的男学生，一脸的懵逼，
自己刚刚明明做了15个，为什么只统计了14个，
还有为什么叫自己下来？？？？
“老师，我不是坐了十五个吗？？？
我还可以再坐几个，你看着！”
男学生从原来的从从容容，游刃有余，
马上切换到了狗刨模式，不仅双手再微微颤抖，
就连小腿也开始不自觉的蹬了起来，
这明显是力气已经几乎耗尽，达到了超负荷的表现了。
“下来，下来，你这是单杠引体向上吗？？？你这狗子奔月呢？？？”
体育老师的一句话，
直接把挂在单杆上的男学生给笑岔气了，
立马掉了下来。
“等等老师！！！我明明是15个，你怎么算我14个啊？
这不公平啊！”
虽然只有1个的差距，
那么如果满分是15个的话，那么1个就相当于差不多七分的成绩差距了，
这个差距是十分大的。
“你看你最后一个坐的什么样子？？？
你看了测试规则吗？？？
要求是标准单杠引体向上，第一次非标准的不算，
第二次非标准警告，第三次非标准测试结束！”
“卧槽。老师你不早说？？？”
男学生肠子都要悔青了，
本来还想着狗刨式，多蹭几个的，
还保留了那么一点体力，
早知道全部力气都应该用到最后的第15个，那么还能勉强做一个标准的！
“没事啊，你可以再做一次啊！”
“我现在都要麒麟臂发作了，老师你玩我呢？”
做完一次体力耗尽的单杠引体向上，至少要休息个40分钟以上，
才有可能做到之前的数量，
现在男学生是彻底没辙了，只能14个的数目。
接下来的学生，因为没有专业训练过单杠引体向上，
虽然都达到了合格的标准，但是最多的也就16个，
就再也做不了了，
等到了王顺这里，
王顺感觉手心里都是汗，
因为这东西，他高中的时候就知道，这是他的大弱项，
因为紧张，还有手心里的汗水，
第一下，居然还脱杆了...
“顺子哥，你别紧张啊！”
“大哥，你不会一个都做不了吧？”
“一个都做不了的话，直接扣100分？？？”
“不止，你没看体能测试还有最低要求吗？
不仅仅是看综合的比分，如果有一个项目是不合格的，
那么将直接取消资格！”
王顺稳定了一下心态，
一跃而起，
这次是稳稳的抓住了单杆，
但是第三个单杠引体向上的时候，身体的姿势，就开始变得有点扭曲了，
本来就是自己的弱项，
又因为前两项比赛的项目，为了充分利用自己的短跑长跑的优势，
耗费了太多的体力，
第五个的时候，王顺已经开始咬住牙关了，
如果这个不能顺利做上去，
那么不管王顺之前的项目取得的成绩多好，
现在的排名是多少，都将直接取消这次体测的资格，
成为第一个被淘汰的学生....
体育老师往沙池走进了几步，
仔细检查王顺身体的姿态，
刚想叫王顺下来，
又觉得还是给对方一点机会算了，
说到嘴边的话，又被自己压了回去.....
但是第五个单杠引体向上，对于王顺来说，难度实在是太大了，
最红王顺直接放开手，从单杆上跳了下来，
“4个啊！！！”
“4个？？？这是直接淘汰了？？？”
“卧槽，我大顺哥100米那么强，1500米那么猛，
第一个被淘汰？”
“规定是这么规定的，就看院长那边的裁判组怎么判定了呗？”
体育老师立马对着裁判组招了招手，
负责传话的黄老师立马来到了沙池边，
“黄老师，按照规定，王顺学员的成绩要直接取消哦！”
“我跟江院长确认过了，全部按照这次体能测试的规定办，
如果任何一个项目，没有达到标准，就强制取消资格！”
“明白了！”
王顺坐在沙池上，听到了黄老师和体育老师的对话，
眼睛都红了，
但是规则就是规则，
任何人都无法改变，
“吗的！不比了！”
王顺生气的用脚踢了一脚沙池里的沙子，
拿起自己脱下的外套，直接朝着体育馆的大门走去。
“江院长，这规定是不是太严格了？”
“严格什么？？？飞行员就必须每一项都符合标准，
我们培养一个飞行员耗费上亿元，
全身上下比黄金还金贵，
达不到标准就被淘汰，这没啥好说的！”
江院长坚持自己的原则，
王顺的淘汰，让后面的几名男学员的压力倍增，
果然影响了发挥，
最终只有第7名的男学员做到了11个，超过了两位数，
剩下的都是7个，6个，
还有一个只坐了五个，刚好压线，勉强还保留了晋级的资格。
因为单杠引体向上的分数差距太大，
每坐一个人，所有人的排名几乎就要变动一次，
但是因为林清清还有宋清辞的成绩是最低的，
还没有轮到，所以排名依旧是倒数，分数都还没加上呢。
“宋清辞同学！”
"到！"
“确定可以吧？？？”
按照常规，别说五个了，就是能坐一个标准的单杠引体向上
在女生里面，那也算是女中豪杰了，
“要不要给你垫个垫子呀？”
“别人1米7多的身高好吗，你在这里埋汰谁呢？”
“实在不行的话，我抱你上去也是可以的！”
体测项目结束的男学生，看到宋清辞那张精致的脸颊，
还有匀称的体态，
没忍住开启了玩笑，
“没问题！现在最多的是14个是吗？？？”
宋清辞表情显得十分的淡定，
“你问这个？？？”
面对宋清辞的问题，
体育老师都没反应过来，
你一个女生，想想怎么合格才是现在最重要的问题吧？
按照体测的规定，男生的要求和女生的要求是一样的，
女生如果不能做到五个单杠引体向上，
那么也是将直接取消资格，
强制退赛的！
“我没记错的话，是14个！就确认一下！”
“是的，14个，你现在做14个以上，你就是满分！”
......
听到体育馆屏幕上宋清辞的话，
江院长身边的教授们，
也开始了议论，
“这个宋清辞感觉挺有自信的啊！！！”
“这个项目主要看有没经历过专门的训练，
女生做14个以上，不是不可能的！”
其中一名教授说到，
单杠引体向上这个项目跟其他的田径类的项目不一样，
100米，你最快也就10秒左右，
最慢，你可能13秒，14秒也能跑完，
但是单杠引体向上，差的可能只能做一两个，
但是受过专业训练，
有专门的饮食搭配，还有核心力量的训练，
一个女生做10多个以上，也不是不可能的，
男生的话，甚至可以做几十个都有可能。
“难道说还有变数？？？”
现在宋清辞距离第二名的分数，也就相差五十分左右，
如果宋清辞这次能做到满分，后面还有项目，
完全是有机会晋级的！
“哼！！”
宋清辞轻轻一跳，双手就稳稳的抓住了单杆，
“练过的？”
“这起跳倒是挺专业的！”
“我还以为她要跳几次，先试试手感呢！”
还没等男生学生讨论接话，
宋清辞立刻开始了单杠引体向上，
并且动作非常的标准，
准确的说，是优美......
体育老师的表情立马变了，
这一看就是经过专门训练的，
直接走近了几步，观察宋清辞做单杠引体向上的动作，
宋清辞却没有丝毫的着急，
一直保持着匀速的状态，
就连呼吸都非常的有节奏，
这样可以保持最小的体力消耗，达到最大的持久力！
“8！！！”
“9！！！！”
“10！！！！”
很快，宋清辞就做到了10个单杠引体向上，
并且脸色都没红，
旁边的男生都忍不住欢呼了起来，
“不会要超过14个吧？？？”
“你看她脸都没怎么红啊！！！”
“这尼玛要是传出去，我们岂不是要变笑话了？？？”
“不一定，这个单杠引体向上，最后几个难度极大，
很有可能做多一个就会岔气的！”
在大家的分析声中，
宋清辞来到了第13个，
所有人的目光都汇集到了宋清辞的身上，
她只要再做一个，就是目前的最高分，14个，
也就是满分了，
这样宋清辞甚至还是有希望晋级的。
“加油！”
就连旁边的体育老师，也没忍住给宋清辞加油了，
宋清辞咬住牙关，奋力的往上拉，
但是对于一个女生来说，经过了前面100米，1500米，
还有跳远多个项目的消耗，
即使宋清辞经历过特训，体力还是到达了临界点，
最终在最后一个单杠引体向上的时候，
怎么也越不过单杆，
“警告第一次了！”
宋清辞的体态也发生了改变，
体育老师立马发出了第一次警告，
宋清辞这次的动作是不规范的，
宋清辞必须将身体全部放下来，
重新做一个标准的单杠引体向上，
这对于宋清辞来说是巨大的考验...
宋清辞舒展了一下身体，
按照体测的规定，只要悬空的事件不超过5秒，都是符合规定的，
这也让宋清辞有了足够喘息的时间，
然后一鼓作气，
可惜最终还是没能越过去，到了最后一下的时候，
整个人的身体都开始微微颤抖了.....
“宋清辞同学，第二次警告了！”
体育老师再次发出了警告，
宋清辞也彻底没力气了，
清清放开双手，从单杆上掉了下来。
“宋清辞，13个单杠引体向上！”
体育老师报出了成绩！
这个成绩让宋清辞保留了竞争的希望，
比第一名也就少一个，
相当于10分不到的差距....
“最后一名，林清清！”
体育老师读到了林清清的名字，
看着眼前这个清秀的姑娘，
“到！”
“要做吗？？？”
体育老师看了一眼林清清背后，已经没有一个人了。
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请各位学员排好队。
全部的学员被带到了单杠前，
比赛的顺序，也是根据之前的比赛成绩排名进行的，
这样可以让名次较前的学生，
感受到更大的压力，
这也是对心理的一种挑战，属于飞行员测试里潜规则的一项。
林清清和宋清辞，
因为前面的成绩最差，
排到最后的两位，
林清清倒数第一，
宋清辞倒数第二，
“还有这个项目？？？”
排在第三的王顺，听到这个项目，
人都傻了，
他还以为都是跳远，跑步，这种项目，
没想到居然还有引体向上，
这低于他这种擅长长短跑的学生来说，
是绝对的弱项！
按照体测的规则，
只要单杠引体向上大于等于五次，就算体测合格，
至于满分是多少分，就看这些学员里谁的表现最好了！
“这个有点难度啊！”
“干就完事了！”
第一的男学生，直接飞身一跃，立刻就开始秀起了肌肉，
直接连续做了10个标准的单杠引体向上，
“喔喔喔！！！”
“这手臂肌肉，这核心力量！可以啊！”
“这小子深藏不露啊！！！”
后面的几名男学生，看到目前第一的男学生的表现，
在下面起哄....
“ 啊....”
但是做过单杠引体向上的人都知道，
这东西比的根本不是什么爆发力，而是持久力，还有核心力量，
不是看上去很强壮的人，做的次数就多，
成就就好，
有时候，一个1米9的大块头，
还真比不过一个1米7的细狗。
因为一开始太兴奋了，
做到第14个时候，
第一名的男学员就显得十分的吃力了，
但是因为是第一的位置，
他根本不知道后面其他学生的实力到底如何，
14个，万一后面直接出来个红色体育生，做了30个，
那么自己的成绩可能就只有五十分不到，
一把项目可能就会被反超超过50分，
男学生只能使出吃奶的劲，终于又做了一个，
但是立刻被旁边的体育老师给叫停了，
“好了，14个！下来吧！”
挂在单杆上的男学生，一脸的懵逼，
自己刚刚明明做了15个，为什么只统计了14个，
还有为什么叫自己下来？？？？
“老师，我不是坐了十五个吗？？？
我还可以再坐几个，你看着！”
男学生从原来的从从容容，游刃有余，
马上切换到了狗刨模式，不仅双手再微微颤抖，
就连小腿也开始不自觉的蹬了起来，
这明显是力气已经几乎耗尽，达到了超负荷的表现了。
“下来，下来，你这是单杠引体向上吗？？？你这狗子奔月呢？？？”
体育老师的一句话，
直接把挂在单杆上的男学生给笑岔气了，
立马掉了下来。
“等等老师！！！我明明是15个，你怎么算我14个啊？
这不公平啊！”
虽然只有1个的差距，
那么如果满分是15个的话，那么1个就相当于差不多七分的成绩差距了，
这个差距是十分大的。
“你看你最后一个坐的什么样子？？？
你看了测试规则吗？？？
要求是标准单杠引体向上，第一次非标准的不算，
第二次非标准警告，第三次非标准测试结束！”
“卧槽。老师你不早说？？？”
男学生肠子都要悔青了，
本来还想着狗刨式，多蹭几个的，
还保留了那么一点体力，
早知道全部力气都应该用到最后的第15个，那么还能勉强做一个标准的！
“没事啊，你可以再做一次啊！”
“我现在都要麒麟臂发作了，老师你玩我呢？”
做完一次体力耗尽的单杠引体向上，至少要休息个40分钟以上，
才有可能做到之前的数量，
现在男学生是彻底没辙了，只能14个的数目。
接下来的学生，因为没有专业训练过单杠引体向上，
虽然都达到了合格的标准，但是最多的也就16个，
就再也做不了了，
等到了王顺这里，
王顺感觉手心里都是汗，
因为这东西，他高中的时候就知道，这是他的大弱项，
因为紧张，还有手心里的汗水，
第一下，居然还脱杆了...
“顺子哥，你别紧张啊！”
“大哥，你不会一个都做不了吧？”
“一个都做不了的话，直接扣100分？？？”
“不止，你没看体能测试还有最低要求吗？
不仅仅是看综合的比分，如果有一个项目是不合格的，
那么将直接取消资格！”
王顺稳定了一下心态，
一跃而起，
这次是稳稳的抓住了单杆，
但是第三个单杠引体向上的时候，身体的姿势，就开始变得有点扭曲了，
本来就是自己的弱项，
又因为前两项比赛的项目，为了充分利用自己的短跑长跑的优势，
耗费了太多的体力，
第五个的时候，王顺已经开始咬住牙关了，
如果这个不能顺利做上去，
那么不管王顺之前的项目取得的成绩多好，
现在的排名是多少，都将直接取消这次体测的资格，
成为第一个被淘汰的学生....
体育老师往沙池走进了几步，
仔细检查王顺身体的姿态，
刚想叫王顺下来，
又觉得还是给对方一点机会算了，
说到嘴边的话，又被自己压了回去.....
但是第五个单杠引体向上，对于王顺来说，难度实在是太大了，
最红王顺直接放开手，从单杆上跳了下来，
“4个啊！！！”
“4个？？？这是直接淘汰了？？？”
“卧槽，我大顺哥100米那么强，1500米那么猛，
第一个被淘汰？”
“规定是这么规定的，就看院长那边的裁判组怎么判定了呗？”
体育老师立马对着裁判组招了招手，
负责传话的黄老师立马来到了沙池边，
“黄老师，按照规定，王顺学员的成绩要直接取消哦！”
“我跟江院长确认过了，全部按照这次体能测试的规定办，
如果任何一个项目，没有达到标准，就强制取消资格！”
“明白了！”
王顺坐在沙池上，听到了黄老师和体育老师的对话，
眼睛都红了，
但是规则就是规则，
任何人都无法改变，
“吗的！不比了！”
王顺生气的用脚踢了一脚沙池里的沙子，
拿起自己脱下的外套，直接朝着体育馆的大门走去。
“江院长，这规定是不是太严格了？”
“严格什么？？？飞行员就必须每一项都符合标准，
我们培养一个飞行员耗费上亿元，
全身上下比黄金还金贵，
达不到标准就被淘汰，这没啥好说的！”
江院长坚持自己的原则，
王顺的淘汰，让后面的几名男学员的压力倍增，
果然影响了发挥，
最终只有第7名的男学员做到了11个，超过了两位数，
剩下的都是7个，6个，
还有一个只坐了五个，刚好压线，勉强还保留了晋级的资格。
因为单杠引体向上的分数差距太大，
每坐一个人，所有人的排名几乎就要变动一次，
但是因为林清清还有宋清辞的成绩是最低的，
还没有轮到，所以排名依旧是倒数，分数都还没加上呢。
“宋清辞同学！”
"到！"
“确定可以吧？？？”
按照常规，别说五个了，就是能坐一个标准的单杠引体向上
在女生里面，那也算是女中豪杰了，
“要不要给你垫个垫子呀？”
“别人1米7多的身高好吗，你在这里埋汰谁呢？”
“实在不行的话，我抱你上去也是可以的！”
体测项目结束的男学生，看到宋清辞那张精致的脸颊，
还有匀称的体态，
没忍住开启了玩笑，
“没问题！现在最多的是14个是吗？？？”
宋清辞表情显得十分的淡定，
“你问这个？？？”
面对宋清辞的问题，
体育老师都没反应过来，
你一个女生，想想怎么合格才是现在最重要的问题吧？
按照体测的规定，男生的要求和女生的要求是一样的，
女生如果不能做到五个单杠引体向上，
那么也是将直接取消资格，
强制退赛的！
“我没记错的话，是14个！就确认一下！”
“是的，14个，你现在做14个以上，你就是满分！”
......
听到体育馆屏幕上宋清辞的话，
江院长身边的教授们，
也开始了议论，
“这个宋清辞感觉挺有自信的啊！！！”
“这个项目主要看有没经历过专门的训练，
女生做14个以上，不是不可能的！”
其中一名教授说到，
单杠引体向上这个项目跟其他的田径类的项目不一样，
100米，你最快也就10秒左右，
最慢，你可能13秒，14秒也能跑完，
但是单杠引体向上，差的可能只能做一两个，
但是受过专业训练，
有专门的饮食搭配，还有核心力量的训练，
一个女生做10多个以上，也不是不可能的，
男生的话，甚至可以做几十个都有可能。
“难道说还有变数？？？”
现在宋清辞距离第二名的分数，也就相差五十分左右，
如果宋清辞这次能做到满分，后面还有项目，
完全是有机会晋级的！
“哼！！”
宋清辞轻轻一跳，双手就稳稳的抓住了单杆，
“练过的？”
“这起跳倒是挺专业的！”
“我还以为她要跳几次，先试试手感呢！”
还没等男生学生讨论接话，
宋清辞立刻开始了单杠引体向上，
并且动作非常的标准，
准确的说，是优美......
体育老师的表情立马变了，
这一看就是经过专门训练的，
直接走近了几步，观察宋清辞做单杠引体向上的动作，
宋清辞却没有丝毫的着急，
一直保持着匀速的状态，
就连呼吸都非常的有节奏，
这样可以保持最小的体力消耗，达到最大的持久力！
“8！！！”
“9！！！！”
“10！！！！”
很快，宋清辞就做到了10个单杠引体向上，
并且脸色都没红，
旁边的男生都忍不住欢呼了起来，
“不会要超过14个吧？？？”
“你看她脸都没怎么红啊！！！”
“这尼玛要是传出去，我们岂不是要变笑话了？？？”
“不一定，这个单杠引体向上，最后几个难度极大，
很有可能做多一个就会岔气的！”
在大家的分析声中，
宋清辞来到了第13个，
所有人的目光都汇集到了宋清辞的身上，
她只要再做一个，就是目前的最高分，14个，
也就是满分了，
这样宋清辞甚至还是有希望晋级的。
“加油！”
就连旁边的体育老师，也没忍住给宋清辞加油了，
宋清辞咬住牙关，奋力的往上拉，
但是对于一个女生来说，经过了前面100米，1500米，
还有跳远多个项目的消耗，
即使宋清辞经历过特训，体力还是到达了临界点，
最终在最后一个单杠引体向上的时候，
怎么也越不过单杆，
“警告第一次了！”
宋清辞的体态也发生了改变，
体育老师立马发出了第一次警告，
宋清辞这次的动作是不规范的，
宋清辞必须将身体全部放下来，
重新做一个标准的单杠引体向上，
这对于宋清辞来说是巨大的考验...
宋清辞舒展了一下身体，
按照体测的规定，只要悬空的事件不超过5秒，都是符合规定的，
这也让宋清辞有了足够喘息的时间，
然后一鼓作气，
可惜最终还是没能越过去，到了最后一下的时候，
整个人的身体都开始微微颤抖了.....
“宋清辞同学，第二次警告了！”
体育老师再次发出了警告，
宋清辞也彻底没力气了，
清清放开双手，从单杆上掉了下来。
“宋清辞，13个单杠引体向上！”
体育老师报出了成绩！
这个成绩让宋清辞保留了竞争的希望，
比第一名也就少一个，
相当于10分不到的差距....
“最后一名，林清清！”
体育老师读到了林清清的名字，
看着眼前这个清秀的姑娘，
“到！”
“要做吗？？？”
体育老师看了一眼林清清背后，已经没有一个人了。
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